RGO équilibre premium
Complexe de 4 actifs complémentaires (alginate de sodium, citrate de magnésium, lithothamne, vitamine B3) pour le confort digestif face aux remontées acides et aux brûlures d'estomac.
60 gélules = 20 à 30 jours.
• Forme une barrière physique protectrice qui bloque les remontées acides
• Neutralise l'excès d'acidité gastrique
• Soutient le maintien des muqueuses digestives
17,95 €
Présentation
Le reflux gastro-œsophagien touche environ 30 % de la population française. À l’origine du phénomène : un défaut de fermeture du sphincter œsophagien inférieur, la valve qui sépare l’estomac de l’œsophage. Quand elle ne se referme pas correctement, le contenu acide de l’estomac remonte dans l’œsophage. Résultat : brûlures rétrosternales, remontées acides, gorge irritée, parfois toux sèche persistante.
L’estomac sécrète naturellement de l’acide chlorhydrique, indispensable à la digestion et à la dégradation des protéines. Le problème n’est donc pas l’acidité en elle-même, mais son passage dans l’œsophage, dont la muqueuse n’est pas conçue pour la supporter. Une exposition répétée peut progressivement altérer cette muqueuse.
Plusieurs facteurs favorisent ou aggravent le reflux : repas copieux, position allongée après les repas, surpoids, grossesse, stress chronique, consommation élevée de café, d’alcool ou d’aliments acides. La prise de certains médicaments (AINS, corticoïdes) peut également fragiliser la muqueuse digestive.
Pour répondre au reflux, deux mécanismes sont complémentaires : créer une barrière physique qui empêche le contenu gastrique de remonter, et neutraliser l’excès d’acidité déjà présent. C’est la logique de cette formule, qui associe un agent gélifiant naturel (alginate de sodium), deux tampons minéraux (citrate de magnésium et lithothamne) et un actif de soutien des muqueuses (vitamine B3).
Bienfaits :
- Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives
- Le calcium contribue à une fonction musculaire normale
- Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique
- La niacine (vitamine B3) contribue au maintien de muqueuses normales
- L’alginate de sodium forme une barrière protectrice à la surface du contenu gastrique, limitant mécaniquement les remontées acides vers l’œsophage
- Le citrate de magnésium contribue à réguler l’acidité gastrique
- La poudre de lithothamne, riche en carbonate de calcium, neutralise l’excès d’acidité gastrique
- Favorise le confort digestif au quotidien
Pourquoi on l'a sélectionné
✔ L’alginate de sodium : une barrière physique anti-reflux
L’alginate de sodium est un polysaccharide extrait d’algues brunes. Au contact de l’acidité gastrique, il se gélifie pour former un « radeau » visqueux à la surface du contenu de l’estomac. Ce gel s’interpose entre le liquide acide et l’œsophage, bloquant mécaniquement les remontées. Son action débute en quelques minutes et persiste 2 à 4 heures. Il est intégralement éliminé par voie digestive, sans absorption systémique.
✔ Le lithothamne : le tampon minéral naturel
Le lithothamne est une algue rouge calcaire naturellement concentrée en carbonate de calcium (environ 30 % de sa composition). Le carbonate de calcium réagit avec l’acide chlorhydrique gastrique pour former des ions bicarbonate, augmentant le pH local et neutralisant l’excès d’acidité. C’est le même principe actif que dans les antiacides classiques, issu ici d’une source 100 % naturelle.
✔ Le citrate de magnésium : régulation acido-basique
Le magnésium sous forme de citrate est l’une des formes les mieux assimilées. Dans ce contexte digestif, il contribue à la régulation de l’acidité et à l’équilibre électrolytique de l’organisme, une allégation reconnue par l’EFSA.
✔ La vitamine B3 : soutien de la muqueuse
La niacine contribue au maintien de muqueuses normales, allégation reconnue par l’EFSA. Dans le contexte d’un reflux chronique, où la muqueuse œsophagienne est exposée à répétition à l’acidité, cet actif joue un rôle de soutien structurel.
✔ Sans additifs de synthèse
L’alginate de sodium, présent comme agent épaississant, est d’origine naturelle (extrait d’algues). La gélule végétale complète ce positionnement clean label.
✔ Fabriqué en France 🇫🇷
Conçu et fabriqué en France dans un laboratoire certifié ISO 22000.
Ce produit est fait pour vous si...
✓ Vous avez des remontées acides en position allongée ou lors de flexions du tronc, qui perturbent vos nuits ou votre activité quotidienne
✓ Vous traversez une période de stress intense et votre digestion en pâtit : acidité augmentée, estomac noué, inconfort après les repas
✓ Votre alimentation est régulièrement riche en café, alcool, agrumes ou tomates, et vous cherchez un soutien naturel au quotidien
✓ Vous souhaitez réduire votre recours aux antiacides classiques ou compléter leur action dans les moments les plus difficiles
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Comment l'utiliser ?
Posologie : 2 à 3 gélules par jour, à prendre après les repas. La prise postprandiale est essentielle : c’est le moment où le contenu gastrique est le plus susceptible de remonter, et où l’alginate peut former sa barrière de façon optimale.
Si vous avez des difficultés à avaler les gélules, vous pouvez les ouvrir et mélanger le contenu dans un verre d’eau, une compote ou un yaourt.
Durée de cure : 20 à 30 jours par boîte selon la posologie. Une cure de 3 à 4 semaines est recommandée pour observer les effets sur le confort digestif. À renouveler si besoin.
Précautions d’emploi :
- Déconseillé aux personnes présentant des troubles de la thyroïde (le lithothamne contient naturellement de l’iode).
- En cas de prise de médicaments, espacez la prise de ce complément d’au moins 2 heures : l’alginate de sodium peut ralentir l’absorption de certains traitements pris simultanément (antibiotiques, hormones thyroïdiennes, anticoagulants).
- Consultez un professionnel de santé si les symptômes apparaissent pour la première fois, s’ils s’aggravent ou s’ils persistent au-delà de 2 semaines.
- Tenir hors de portée des enfants.
Conservation : à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Composition
Informations nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | Pour 3 gélules | % AR* |
|---|---|---|
| Citrate de magnésium dont magnésium | 500 mg / 75 mg | 20 % |
| Poudre de lithothamne dont calcium | 500 mg / 150 mg | 18,75 % |
| Bicarbonate de potassium dont potassium | 500 mg / 190 mg | 9,5 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 6,4 mg | 40 % |
*AR : Apports de référence
Ingrédients complets
Ingrédients : Citrate de magnésium, poudre de lithothamne, bicarbonate de potassium, enveloppe : gélule végétale, agent épaississant : alginate de sodium, vitamine B3.
Note sur les excipients : l’alginate de sodium est présent comme agent épaississant d’origine naturelle (extrait d’algues brunes). Son rôle est double : technologique (consistance du contenu de la gélule) et fonctionnel (formation de la barrière anti-reflux après libération dans l’estomac). Ce produit ne contient aucun additif de synthèse.
Pour aller plus loin
🤝 Se combine bien avec...
Probiotiques : le microbiote intestinal influence la motilité digestive et la régulation du pH gastrique. Associer ce complément à des probiotiques de qualité permet d’agir sur les symptômes immédiats du reflux tout en soutenant l’équilibre de l’écosystème digestif sur le long terme.
Oméga-3 : les acides gras EPA et DHA exercent une action anti-inflammatoire qui peut contribuer à calmer l’irritation de la muqueuse œsophagienne lors d’expositions répétées à l’acidité. Une association pertinente pour les personnes dont le reflux s’accompagne d’une inflammation persistante.
Curcuma : reconnu pour son action anti-inflammatoire et apaisante sur la paroi digestive, le curcuma peut compléter l’action de soutien des muqueuses, notamment chez les personnes présentant une irritation digestive chronique.
Magnésium bisglycinate : le stress est un facteur aggravant bien documenté du reflux, via l’élévation du cortisol et la perturbation de la motilité digestive. Le magnésium bisglycinate, très bien toléré sur le plan digestif, peut compléter l’apport modeste en magnésium de cette formule (75 mg par prise) pour les personnes en déficit ou en période de stress chronique.
⚠️ Interactions à connaître
Aucune interaction problématique connue entre ce complément et les compléments alimentaires courants. Les actifs (alginate, lithothamne, citrate de magnésium, niacine) sont bien tolérés et compatibles avec une supplémentation multiple.
🥗 Et côté hygiène de vie ?
✓ Fractionnez vos repas : des portions plus petites et plus fréquentes réduisent la pression sur le sphincter œsophagien et limitent la stimulation acide
✓ Évitez de vous allonger dans l’heure suivant un repas, et surélevez légèrement la tête du lit si vous avez des reflux nocturnes
✓ Identifiez vos déclencheurs alimentaires personnels (café, alcool, aliments épicés, tomates, agrumes, chocolat) et réduisez leur consommation, particulièrement le soir
Ce que dit la science
Les alginates : une efficacité confirmée en essais cliniques
Leiman et al. (2017, Diseases of the Esophagus) ont conduit une méta-analyse portant sur 14 essais cliniques randomisés regroupant 2 095 sujets. Les thérapies à base d’alginate augmentent significativement les chances de résolution des symptômes du RGO par rapport au placebo ou aux antiacides seuls (OR : 4,42 ; IC 95 % : 2,45-7,97). Les auteurs montrent que l’alginate agit en déplaçant la « poche d’acide » postprandiale, principale source de reflux après les repas.
DOI : 10.1093/dote/dow020
Une étude observationnelle (Chandrasekhara et al., 2025, Cureus) a évalué l’utilisation d’une suspension d’alginate de sodium chez des patients souffrant de RGO sur une semaine. Environ 90 % des patients ont rapporté une amélioration symptomatique, avec un taux de répondeurs (réduction ≥ 50 % du score symptomatique) de 74 %.
DOI : 10.7759/cureus.79991
Alginate et hernie hiatale
Kunsch et al. (2017) ont évalué l’effet de l’alginate chez des patients souffrant de RGO, avec ou sans hernie hiatale. L’alginate réduit les épisodes de reflux acide dans l’heure suivant la prise dans les deux populations, confirmant une efficacité indépendante de la présence d’une complication anatomique associée.
PMID : 28859383
Le calcium et les enzymes digestives
L’EFSA reconnaît dans son règlement UE 432/2012 que le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Cette allégation s’applique directement au calcium apporté par le lithothamne dans cette formule (150 mg pour 3 gélules, soit 18,75 % des apports de référence).
Sources : PubMed — NCBI (National Center for Biotechnology Information)
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