Extrait de pépins de pamplemousse BIO (EPP)
Flacon compte-gouttes d'extrait hydroalcoolique glycériné de péricarpes et de graines de pamplemousse (Citrus paradisi et Citrus maxima) certifié bio.
50 ml = 2 mois.
• Soutient les défenses naturelles de l'organisme
• Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif grâce aux bioflavonoïdes
• Apporte un concentré naturel de flavonoïdes d'agrumes à large spectre d'action
12,50 €
Présentation
Le pamplemousse (Citrus paradisi) est l’un des agrumes les plus riches en composés phénoliques. Ses pépins et son péricarpe renferment une concentration particulièrement élevée de bioflavonoïdes, principalement la naringine, la naringénine et l’hespéridine, ainsi que de la quercétine et de l’acide ascorbique. Ce sont ces molécules, et leur synergie, qui font l’intérêt de l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP).
L’EPP est obtenu par extraction des pépins et du mésocarpe (la partie blanche entre l’écorce et la pulpe) du fruit. Ce procédé permet de concentrer les flavonoïdes tout en évitant l’extraction des limonoïdes, responsables de l’amertume.
Les bioflavonoïdes des agrumes sont des antioxydants reconnus : ils neutralisent les radicaux libres et participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Ils sont également étudiés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, leur soutien aux défenses naturelles et leur effet sur l’équilibre de la flore intestinale.
La qualité d’un EPP dépend directement de la pureté de l’extrait et de l’absence de résidus de pesticides, ce qui rend la certification biologique particulièrement pertinente pour ce type de produit. Des contrôles stricts sont indispensables, le marché ayant par le passé été entaché par des extraits de qualité médiocre.
Bienfaits :
- Soutient les défenses naturelles et l’immunité
- Propriétés antioxydantes : aide à protéger les cellules contre les radicaux libres
- Contribue à l’équilibre de la flore intestinale
- Soutient le confort digestif
Pourquoi on l'a sélectionné
✔ Certification bio : un critère non négociable pour l’EPP
Pour un extrait de pépins, la qualité de la matière première est absolument déterminante. Les flavonoïdes concentrent les résidus de pesticides présents dans le fruit d’origine. Un EPP non bio peut donc contenir des niveaux de contamination préoccupants. D.Plantes a choisi un extrait issu de l’agriculture biologique, certifié AB et Eurofeuille, ce qui garantit l’absence de résidus de pesticides de synthèse.
✔ Deux espèces de Citrus pour un profil flavonoïdique complet
La formule associe des extraits de péricarpe de Citrus paradisi (le pamplemousse cultivé, riche en naringine) et de graines de Citrus maxima (la pomme-grandeur, source complémentaire de flavonoïdes). Cette association de deux espèces permet un profil phytochimique plus large que les EPP mono-espèce.
✔ Extraction hydroalcoolique glycérinée
L’extraction est réalisée en milieu hydroalcoolique et glycériné, un procédé qui favorise la solubilité des flavonoïdes et leur stabilité dans le flacon. La glycérine, d’origine biologique, joue le rôle de support naturel et améliore la palatabilité du produit.
✔ Dosage standardisé : 21 mg de bioflavonoïdes par dose journalière
La teneur en bioflavonoïdes est clairement indiquée, ce qui permet d’évaluer réellement ce que le produit apporte. C’est un critère de transparence important sur un marché où les concentrations sont souvent floues.
✔ Sans additifs de synthèse
La formule ne contient que des ingrédients d’origine biologique : extrait hydroalcoolique glycériné de péricarpe de pamplemousse bio, glycérine bio, acide ascorbique (vitamine C naturelle, ajoutée comme antioxydant pour stabiliser l’extrait), et extrait de graines de pamplemousse bio. Aucun conservateur ni additif de synthèse.
✔ Fabriqué en France
Produit fabriqué en France par le Laboratoire D.Plantes, selon un cahier des charges précis avec contrôles qualité à chaque étape de fabrication.
Ce produit est fait pour vous si...
✓ Vous cherchez un complément antioxydant d’origine végétale pour accompagner votre hygiène de vie.
✓ Vous êtes attentif(ve) à l’équilibre de votre microbiote et souhaitez l’accompagner avec un actif naturel à large spectre.
✓ Vous privilégiez les produits certifiés bio et végans, sans additifs de synthèse.
✓ Vous cherchez un produit naturel pour soutenir votre immunité ou celle de votre enfant.
✓ Utilisable dès 3 ans.
- Vous n'êtes pas sûr(e) que ce produit vous correspond ?
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Comment l'utiliser ?
Posologie adulte : 15 à 25 gouttes, 3 fois par jour, diluées dans un grand verre d’eau. La dilution dans l’eau est indispensable : l’extrait est très concentré et ne doit pas être pris pur.
Posologie enfant : À partir de 36 mois : 3 gouttes pour 10 kg de poids corporel, à répartir dans la journée, diluées dans de l’eau ou du jus de fruits.
Conservation : Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais, à l’abri de l’humidité. Conserver au frais après ouverture.
Précautions d’emploi :
- Femmes enceintes ou allaitantes : demandez conseil à un professionnel de santé avant toute utilisation.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
- Demandez l’avis d’un professionnel de santé si vous prenez des médicaments : l’EPP contient des flavonoïdes d’agrumes susceptibles d’inhiber certaines enzymes hépatiques (CYP3A4), impliquées dans le métabolisme de nombreux médicaments. Si vous prenez des traitements chroniques (immunosuppresseurs, anticoagulants, certains médicaments cardiovasculaires ou statines), signalez-le à votre médecin ou pharmacien avant de commencer une cure d’EPP.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Composition
Informations nutritionnelles
| Ingrédient | Quantité par DJR (75 gouttes) | % AR* |
|---|---|---|
| Bioflavonoïdes | 21 mg | — |
*AR : Apports de Référence
Ingrédients complets
Ingrédients : Extrait hydroalcoolique glycériné de péricarpes de pamplemousse* (Citrus paradisi), support : glycérine* ; antioxydant : acide ascorbique ; extrait hydroalcoolique de graines de pamplemousse* (Citrus maxima).
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Note sur les excipients : la formule ne contient aucun additif de synthèse. La glycérine biologique sert de support naturel pour les extraits de plantes et améliore la stabilité de la préparation. L’acide ascorbique (vitamine C) est utilisé en très faible quantité comme antioxydant naturel pour préserver la qualité de l’extrait dans le flacon.
Pour aller plus loin
🤝 Se combine bien avec...
Vitamine C : les flavonoïdes du pamplemousse et la vitamine C ont une action synergique bien documentée. Les flavonoïdes améliorent la biodisponibilité de la vitamine C en la protégeant de l’oxydation, et les deux actifs renforcent mutuellement leur effet antioxydant et leur soutien aux défenses naturelles. Leur association est souvent employée lors des cures hivernales.
Vitamine D3 : en période hivernale, associer un soutien immunitaire à base de flavonoïdes à la vitamine D3 couvre deux mécanismes complémentaires : la D3 agit sur la régulation de la réponse immunitaire via ses récepteurs cellulaires, tandis que les bioflavonoïdes de l’EPP contribuent à la protection antioxydante et à l’équilibre de la flore.
Zinc : le zinc et les flavonoïdes d’agrumes sont deux actifs complémentaires dans le soutien des défenses naturelles. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire (allégation EFSA reconnue) et son association avec un apport en polyphénols antioxydants est cohérente lors des périodes de vulnérabilité.
Probiotiques : l’EPP est parfois utilisé dans les protocoles de soutien du microbiote intestinal. L’associer à des probiotiques de qualité peut être pertinent pour un rééquilibrage global de la flore, en particulier lors de perturbations digestives ponctuelles.
⚠️ Interactions à connaître
Aucune interaction problématique documentée entre l’EPP et les compléments alimentaires courants.
🥗 Et côté hygiène de vie ?
✓ Diluer systématiquement l’EPP dans un grand verre d’eau avant ingestion : pris pur ou insuffisamment dilué, il peut irriter les muqueuses digestives.
✓ Maintenir une alimentation riche en fruits et légumes frais, sources naturelles de polyphénols et de vitamine C, qui potentialisent l’action des bioflavonoïdes du complément.
✓ Veiller à la qualité de son sommeil, premier levier d’une immunité robuste : une supplémentation en bioflavonoïdes ne remplace pas un repos suffisant.
Ce que dit la science
Les flavanones des agrumes : une famille de polyphénols aux activités biologiques multiples
Une revue publiée dans BioFactors (Barreca et al., 2017) a passé en revue les données disponibles sur les flavanones des agrumes, dont la naringénine et l’hespéridine, deux des principaux composés présents dans l’EPP. Les auteurs font état d’activités antioxydantes, anti-inflammatoires, antivirales et antimicrobiennes documentées in vitro et in vivo. Ces composés ont montré leur capacité à moduler les cascades de signalisation cellulaire impliquées dans la réponse au stress oxydatif et dans les processus inflammatoires.
→ Barreca D et al. BioFactors. 2017;43(4):495-506. DOI: 10.1002/biof.1363
La naringine : un flavonoïde glycoside aux propriétés pharmacologiques documentées
Une revue publiée dans Molecules (Shilpa et al., 2023) s’est intéressée aux propriétés biologiques de la naringine, l’un des flavonoïdes caractéristiques du pamplemousse. Elle rapporte des activités anti-inflammatoires, antioxydantes et hépatoprotectrices dans de nombreux modèles expérimentaux. Les auteurs soulignent que la naringine est hydrolysée en naringénine dans l’organisme, sa forme aglycon plus biodisponible, ce qui explique une partie de son potentiel biologique.
→ Shilpa VS et al. Molecules. 2023;28(15):5623. DOI: 10.3390/molecules28155623
L’EPP et la protection de la muqueuse gastrique
Une étude animale publiée dans le World Journal of Gastroenterology (Brzozowski et al., 2005) a évalué l’effet de l’extrait de pépins de pamplemousse sur des lésions gastriques induites par l’éthanol et le stress chez le rat. L’EPP a réduit de façon dose-dépendante les lésions gastriques, augmenté le débit sanguin muqueux et l’activité de la superoxyde dismutase (SOD, enzyme antioxydante majeure), et diminué la peroxydation lipidique. Ces effets passent par une stimulation de la production de prostaglandines et d’oxyde nitrique. Ces données, bien que sur modèle animal, éclairent les mécanismes par lesquels l’EPP peut contribuer au confort digestif.
→ Brzozowski T et al. World J Gastroenterol. 2005;11(41):6450-6458. DOI: 10.3748/wjg.v11.i41.6450
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