Complexe detox équilibre premium
Complexe de 18 actifs synergiques (plantes drainantes, acides aminés soufrés, antioxydants, vitamines B) pour soutenir les fonctions naturelles de détoxification et d'élimination de l'organisme.
60 gélules = 1 mois.
• Soutient la détoxification hépatique et les fonctions d'élimination
• Favorise le drainage rénal et le confort urinaire
• Soutient le métabolisme énergétique et contribue à lutter contre le stress oxydatif
26,95 €
Présentation
Notre organisme est exposé chaque jour à une multitude de substances qu’il doit traiter et éliminer : polluants atmosphériques, résidus alimentaires, alcool, médicaments, pesticides, métaux lourds présents dans l’environnement. C’est le foie qui assure le travail principal. Il filtre en permanence le sang, neutralise les substances potentiellement toxiques et les prépare à l’élimination via la bile, les reins ou les intestins.
Ce processus de détoxification se déroule en deux grandes phases. La phase 1 consiste à transformer les substances toxiques en molécules intermédiaires (parfois plus réactives). La phase 2 les conjugue à d’autres molécules pour les rendre hydrosolubles et faciliter leur élimination. C’est à ce stade qu’interviennent des actifs comme la NAC (précurseur du glutathion), le sulforaphane (issu du brocoli) ou certains acides aminés soufrés.
Les reins complètent ce travail d’élimination en filtrant et évacuant les déchets hydrosolubles via l’urine. Une bonne hydratation et un drainage suffisant sont essentiels pour que cette voie d’élimination fonctionne correctement.
En période d’excès, de stress chronique, ou simplement à certaines saisons, les organes émonctoires peuvent être sollicités au-delà de leurs capacités habituelles. Une cure de drainage bien formulée leur apporte les cofacteurs dont ils ont besoin pour fonctionner de façon optimale.
Bienfaits :
- Soutient les fonctions naturelles de détoxification de l’organisme (foie, reins)
- Favorise le drainage hépatobiliaire et l’élimination des agents hépatotoxiques (alcool, médicaments, polluants)
- Contribue à maintenir un bon confort urinaire et à soutenir l’élimination rénale
- Aide à lutter contre le stress oxydatif et les radicaux libres (vitamine C, zinc, sélénium, quercétine)
- Soutient le renouvellement du glutathion endogène, principal antioxydant cellulaire (NAC)
- Contribue à la stimulation des enzymes de détoxification de phase 2 (sulforaphane du brocoli)
- Soutient le métabolisme énergétique (vitamines B2, B5, B6, B8, B9, B12)
Pourquoi on l'a sélectionné
✔ N-Acétyl-Cystéine (NAC) : le précurseur du glutathion, antioxydant maître de l’organisme
Le NAC est un dérivé soufré de l’acide aminé cystéine. Il est le substrat principal utilisé par le foie pour synthétiser le glutathion endogène, le plus puissant antioxydant produit par l’organisme, indispensable à la neutralisation des composés toxiques en phase 2 de détoxification. C’est la forme la plus efficace pour reconstituer les réserves de glutathion hépatique, notamment après une surcharge toxique.
✔ Pissenlit (Taraxacum officinale) : drainage des deux voies d’élimination
Le pissenlit est l’une des plantes les plus documentées pour son action simultanée sur le foie et les reins. Il stimule la production et la sécrétion de bile (action cholérétique et cholagogue), favorisant ainsi l’élimination des déchets par voie biliaire, tout en augmentant la diurèse (volume et fréquence urinaire), soutenant l’élimination rénale. L’extrait est titré en vitexine, l’un de ses flavonoïdes actifs.
✔ Artichaut (Cynara scolymus) titré en cynarine : protection et soutien hépatique
L’artichaut est utilisé depuis l’Antiquité pour ses effets sur le foie et la vésicule. Sa principale molécule active, la cynarine, stimule la production de bile et favorise son évacuation vers l’intestin, facilitant la digestion des graisses et l’élimination des toxines liposolubles. L’extrait de cette formule est titré à 5 % de cynarine.
✔ Romarin (Rosmarinus officinalis) titré en acide rosmarinique : hépatoprotecteur antioxydant
Le romarin est traditionnellement reconnu pour son soutien au drainage hépatobiliaire. Son acide rosmarinique, un polyphénol puissant, lui confère des propriétés antioxydantes et hépatoprotectrices documentées. L’extrait est titré à 5 % d’acide rosmarinique.
✔ Brocoli (Brassica oleracea) titré en sulforaphane : inducteur des enzymes de détoxification de phase 2
Le sulforaphane, isothiocyanate naturellement présent dans le brocoli, active la voie Nrf2, un interrupteur moléculaire qui déclenche la production des enzymes de détoxification de phase 2 (glutathion S-transférase, etc.). C’est l’un des inducteurs les mieux documentés de ces enzymes protectrices. L’extrait est titré à 4 % de sulforaphane.
✔ Piloselle (Hieracium pilosella) titrée en vitexine : drainage rénal ciblé
La piloselle est une plante à action principalement diurétique et légèrement antibactérienne sur les voies urinaires. Elle est traditionnellement utilisée pour favoriser l’élimination urinaire et le confort de la sphère rénale. L’extrait est titré en vitexine.
✔ Radis noir (Raphanus sativus) : soutien de la vésicule et de la fluidification biliaire
Le radis noir est réputé pour sa capacité à stimuler la production et la fluidification de la bile, facilitant ainsi la vidange de la vésicule biliaire et la digestion des graisses. C’est un actif classique des cures détox hépatobiliaires.
✔ Quercétine : antioxydant et modulateur de l’inflammation
La quercétine est un flavonoïde aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires bien documentées. Elle contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif généré lors de la dégradation des toxines, et participe à la modulation de la réponse inflammatoire associée à une surcharge hépatique.
✔ L-Glutamine et L-Ornithine : soutien du cycle de l’urée et de l’intégrité intestinale
La L-glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans l’organisme. Elle soutient l’intégrité de la muqueuse intestinale (premier filtre contre les toxines alimentaires) et participe au métabolisme hépatique de l’ammoniac via le cycle de l’urée. La L-ornithine joue un rôle complémentaire dans ce cycle, facilitant l’élimination de l’ammoniac, un déchet azoté produit par le métabolisme protéique.
✔ Un complexe antioxydant complet : vitamine C, zinc, sélénium
La vitamine C (80 mg, 100 % VNR), le zinc (6 mg, 60 % VNR) et le sélénium (55 µg, 100 % VNR) complètent la formule par leurs propriétés antioxydantes reconnues. Le sélénium est en particulier un cofacteur essentiel de la glutathion peroxydase, enzyme clé de la neutralisation des radicaux libres.
✔ Un complexe vitaminique B complet pour l’énergie cellulaire
B2, B5, B6, B8, B9 (Quatrefolic®, forme active de la vitamine B9), B12 (méthylcobalamine). Toutes à 100 % des VNR. Ces vitamines interviennent dans les voies du métabolisme énergétique cellulaire, soutenant la vitalité globale pendant et après la cure.
✔ Gélule Pullulan, une enveloppe végétale haut de gamme
La gélule est en pullulan, un polysaccharide naturel produit par fermentation fongique, d’origine végétale et sans traitement chimique. C’est une des options les plus qualitatives du marché pour une enveloppe végétale.
✔ Fabriqué en France 🇫🇷
Ce produit est fait pour vous si...
✓ Vous vivez dans un environnement urbain exposé à la pollution, ou vous avez un mode de vie exposant à des toxiques du quotidien (tabac, solvants, cosmétiques chargés en perturbateurs)
✓ Vous ressentez régulièrement une digestion lourde ou lente, une sensation de « foie paresseux », des nausées ou une mauvaise haleine après les repas
✓ Vous souhaitez faire une cure détox saisonnière (printemps, automne), en complément d’une alimentation équilibrée
✓ Vous avez tendance à retenir l’eau ou à vous sentir « gonflé(e) », et souhaitez soutenir vos fonctions d’élimination rénale
✓ Vous ressentez une fatigue diffuse que vous reliez à un sentiment d' »encrassement » de l’organisme et souhaitez soutenir votre énergie de fond
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Comment l'utiliser ?
Posologie : 2 gélules par jour, de préférence le matin au cours du repas, avec un grand verre d’eau.
Durée de cure : 1 mois conseillé. Une cure peut être renouvelée 2 à 3 fois par an, en particulier au printemps et à l’automne. Il est recommandé d’augmenter l’apport en eau pendant la cure (au moins 1,5 L par jour) pour optimiser l’élimination rénale.
Précautions d’emploi :
- Déconseillé aux femmes enceintes.
- Réservé à l’adulte.
- Déconseillé en cas d’ulcère gastro-duodénal ou d’obstruction biliaire.
- Déconseillé en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse.
- Déconseillé en cas d’allergie croisée connue aux plantes de la famille des Astéracées (pissenlit, artichaut).
- Les personnes ayant une hypothyroïdie ou suivant un traitement pour la thyroïde doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation (présence d’actifs soufrés).
- Demandez l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement médical en cours.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Conservation : Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Composition
Informations nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | DJR* (2 gélules) | VNR** |
|---|---|---|
| N-Acétyl-Cystéine | 200 mg | — |
| Pissenlit (Taraxacum officinale) | 125 mg | — |
| L-Glutamine | 100 mg | — |
| Vitamine C | 80 mg | 100 % |
| Artichaut (Cynara scolymus), dont cynarine (5 %) | 50 mg | — |
| Quercétine | 50 mg | — |
| L-Ornithine | 47 mg | — |
| Romarin (Rosmarinus officinalis), dont acide rosmarinique (5 %) | 45 mg | — |
| Taurine | 30 mg | — |
| Brocoli (Brassica oleracea), dont sulforaphane (4 %) | 25 mg | — |
| Piloselle (Hieracium pilosella), dont vitexine (1 %) | 21 mg | — |
| Radis noir (Raphanus sativus) | 18,75 mg | — |
| Zinc | 6 mg | 60 % |
| Sélénium | 55 µg | 100 % |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100 % |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamine B9 | 200 µg | 100 % |
| Vitamine B8 | 50 µg | 100 % |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 100 % |
*Dose Journalière Recommandée — **Valeurs Nutritionnelles de Référence
Ingrédients complets
Ingrédients : N-Acétyl-Cystéine, enveloppe : gélule végétale Pullulan, extrait de pissenlit racine, L-Glutamine, vitamine C, extrait d’artichaut feuille, quercétine, L-Ornithine, extrait de romarin feuille, taurine, extrait de brocoli fleur, extrait de piloselle plante entière, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, zinc bisglycinate, extrait de radis noir racine, séléno-méthionine, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B9 Quatrefolic®, vitamine B8, vitamine B12 (méthylcobalamine).
La gélule en pullulan est un polysaccharide naturel d’origine fongique, l’une des options les plus qualitatives du marché pour une enveloppe végétale. Le carbonate de magnésium (E504) est un anti-agglomérant minéral inerte, sans risque avéré aux doses utilisées dans les compléments alimentaires. La vitamine B9 Quatrefolic® est la forme active et directement assimilable du folate (5-méthyltétrahydrofolate), plus efficace que l’acide folique classique. La vitamine B12 est sous forme de méthylcobalamine, la forme active et préférentielle.
Pour aller plus loin
🤝 Se combine bien avec...
Magnésium Bisglycinate : pendant une cure détox, l’organisme est en phase d’effort métabolique accru. Le magnésium soutient le fonctionnement normal du système nerveux et du métabolisme énergétique, deux fonctions sollicitées lors d’une détox. Une association pertinente pour les personnes sujettes à la fatigue ou au stress pendant la cure.
Oméga 3 : les oméga 3 (EPA/DHA) exercent une action anti-inflammatoire et contribuent à la santé du foie, notamment en soutenant la composition des membranes cellulaires hépatiques. Associés à une cure détox, ils offrent un soutien complémentaire pour les personnes cherchant à prendre soin de leur métabolisme lipidique hépatique.
Probiotiques : le microbiote intestinal joue un rôle de premier plan dans la gestion des toxines issues de la digestion (axe intestin-foie). Un microbiote équilibré réduit la charge de travail hépatique en limitant la production de substances potentiellement toxiques par les bactéries intestinales. Une synergie particulièrement logique dans une démarche de santé digestive globale.
Vitamine D3 : une carence en vitamine D est associée à une fonction hépatique moins performante. En automne et en hiver, les deux saisons auxquelles les cures détox sont traditionnellement recommandées, les niveaux de vitamine D sont souvent au plus bas. Son association avec le Complexe Détox est donc particulièrement pertinente sur le plan saisonnier.
⚠️ Interactions à connaître
Quercétine et antibiotiques : la quercétine peut, à doses élevées, interagir avec l’absorption de certains antibiotiques de la famille des quinolones. Aux doses présentes dans ce produit (50 mg/j), ce point n’est pas préoccupant, mais il est mentionné par précaution pour les personnes sous traitement.
Autres compléments : pour les autres compléments courants (zinc, vitamine C, vitamines B, oméga 3, magnésium, probiotiques), aucune interaction problématique n’est documentée avec les actifs de cette formule.
🥗 Et côté hygiène de vie ?
✓ Augmentez votre consommation d’eau pendant la cure : au moins 1,5 L par jour pour soutenir l’élimination rénale
✓ Favorisez les légumes crucifères (brocoli, chou, radis), les légumes amers (endive, artichaut, pissenlit en salade) et les aliments soufrés (ail, oignon, poireau) qui soutiennent naturellement les enzymes de détoxification
✓ Réduisez les sources de charge hépatique pendant la cure : alcool, aliments ultra-transformés, sucres raffinés, graisses saturées en excès
✓ Bougez régulièrement : une activité physique modérée favorise la circulation lymphatique et l’élimination des déchets métaboliques par la sueur
Ce que dit la science
La N-Acétyl-Cystéine (NAC) et le glutathion
La NAC est le précurseur direct du glutathion hépatique, le principal antioxydant intracellulaire impliqué dans la neutralisation des composés toxiques en phase 2 de détoxification. Son rôle est si bien établi que c’est le médicament de référence pour le traitement des intoxications au paracétamol (acétaminophène), précisément parce qu’il reconstitue les réserves de glutathion hépatique épuisées par la surcharge toxique.
L’artichaut (Cynara scolymus) et la santé hépatique
L’extrait de feuilles d’artichaut est l’un des actifs végétaux les mieux documentés dans le domaine du soutien hépatique. Un essai randomisé en double aveugle conduit par Panahi et al. (2018, Phytotherapy Research) sur 100 sujets avec stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) a montré qu’une supplémentation de 600 mg/j d’extrait d’artichaut pendant 2 mois réduisait significativement les transaminases hépatiques (ALT et AST), améliorait les paramètres d’imagerie hépatique (flux veineux portal, taille du foie) et abaissait les lipides sanguins (cholestérol total, triglycérides), par rapport au placebo.
Un essai clinique randomisé en double aveugle antérieur (Rangboo et al., 2016, International Journal of Hepatology) sur 60 patients avec stéatohépatite non alcoolique (NASH) confirmait ces résultats : l’extrait de Cynara scolymus améliorait significativement les enzymes hépatiques et le profil lipidique, notamment les triglycérides et le cholestérol total.
Le pissenlit (Taraxacum officinale) et le drainage urinaire
Le pissenlit est utilisé depuis des siècles en phytothérapie pour ses propriétés drainantes sur le foie et les reins. Un essai clinique pilote (Clare et al., 2009, Journal of Alternative and Complementary Medicine) a évalué l’effet d’un extrait hydroéthanolique de feuilles de pissenlit sur 17 volontaires. Les résultats montraient une augmentation significative de la fréquence des mictions dans les 5 heures suivant la première prise (p < 0,05) et une augmentation significative du ratio d'excrétion urinaire (volume d'urine/apport hydrique) après la deuxième prise (p < 0,001). Ces premières données humaines confirment les propriétés diurétiques traditionnellement attribuées à cette plante.
Le sulforaphane (brocoli) et la détoxification de phase 2
Le sulforaphane, isothiocyanate extrait du brocoli, est l’un des inducteurs les mieux documentés des enzymes de détoxification de phase 2. Il agit via l’activation du facteur de transcription Nrf2, qui stimule la production des enzymes protectrices incluant les glutathion S-transférases. Une étude fondamentale sur ce mécanisme (Morimitsu et al., 2001, Journal of Biological Chemistry) a montré qu’un analogue du sulforaphane activait la voie Nrf2/ARE et induisait les enzymes de détoxification de phase 2 in vivo plus efficacement que le sulforaphane lui-même, confirmant la robustesse de ce mécanisme moléculaire.
La quercétine : antioxydant et modulateur de l’inflammation
Une revue publiée dans Nutrients (Li et al., 2016) a compilé les données disponibles sur la quercétine et conclu que ce polyphénol exerce des effets anti-inflammatoires et antioxydants documentés in vitro et in vivo, avec une absorption et une biodisponibilité modulées par la matrice alimentaire. Ces effets incluent la réduction de la peroxydation lipidique et la modulation des voies pro-inflammatoires, pertinents dans un contexte de soutien hépatique.
Le sélénium et la glutathion peroxydase
Le sélénium est un cofacteur indispensable de la glutathion peroxydase (GPx), une enzyme antioxydante centrale dans la neutralisation des peroxydes d’hydrogène et des hydroperoxydes lipidiques. Une revue de Handy & Loscalzo (2022, Free Radical Biology and Medicine) détaille le rôle de la GPx1 dans la protection cellulaire contre le stress oxydatif, confirmant que la disponibilité en sélénium conditionne directement l’activité de cette enzyme et la protection contre de nombreuses maladies chroniques.
Le romarin (Rosmarinus officinalis) et la protection hépatique
Une étude expérimentale (Raškovic et al., 2014, BMC Complementary and Alternative Medicine) a évalué l’effet hépatoprotecteur de l’huile essentielle de romarin sur un modèle de lésion hépatique aiguë induite par le tétrachlorure de carbone chez le rat. L’huile essentielle de romarin a réduit jusqu’à 2 fois les niveaux d’AST et d’ALT dans le sérum, prévenu la peroxydation lipidique hépatique et restauré les activités des enzymes antioxydantes (catalase, glutathion peroxydase, glutathion réductase).
Sources
- Panahi Y. et al. (2018). Efficacy of artichoke leaf extract in non-alcoholic fatty liver disease: A pilot double-blind randomized controlled trial. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.6073
- Rangboo V. et al. (2016). The Effect of Artichoke Leaf Extract on Alanine Aminotransferase and Aspartate Aminotransferase in the Patients with Nonalcoholic Steatohepatitis. International Journal of Hepatology. https://doi.org/10.1155/2016/4030476
- Clare B.A. et al. (2009). The diuretic effect in human subjects of an extract of Taraxacum officinale folium over a single day. Journal of Alternative and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0152
- Morimitsu Y. et al. (2001). A sulforaphane analogue that potently activates the Nrf2-dependent detoxification pathway. Journal of Biological Chemistry. https://doi.org/10.1074/jbc.M110244200
- Li Y. et al. (2016). Quercetin, Inflammation and Immunity. Nutrients. https://doi.org/10.3390/nu8030167
- Handy D.E. & Loscalzo J. (2022). The role of glutathione peroxidase-1 in health and disease. Free Radical Biology and Medicine. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2022.06.004
- Raškovic A. et al. (2014). Antioxidant activity of rosemary (Rosmarinus officinalis L.) essential oil and its hepatoprotective potential. BMC Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1186/1472-6882-14-225
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